![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/ตับ-2.jpg)
วันที่ 27 – 29 สิงหาคม 2566 สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) ภายใต้โครงการฤดูกาลสุขปลอดเหล้าและงดเหล้าเข้าพรรษา 2566 จัดเวิร์คช็อปและส่งมอบหลักสูตร ” เสริมพลังตับ ฟื้นฟูพลังชีวิต ด้วยอาหารและสมุนไพรท้องถิ่น และนวด ประคบ แช่ กดจุด ” โดย คุณพิมพ์มณี เมฆพายัพ หัวหน้าโครงการรณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษา พร้อมด้วยคณะวิทยากร คุณฟ้าปองดิน นาคขวัญ หมอแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก คุณปราณ นาคขวัญ นักออกแบบและจับคู่อาหารวัตถุดิบท้องถิ่น มาร่วมออกแบบกิจกรรม ให้กับชมรมคนหัวใจเพชร ชุมชนบ้านป่าเล อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372989404_602147008792475_6530972700690879151_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/370620510_602144552126054_2718748595038251890_n.jpg)
เดินทางมาสู่ฐานที่สอง ณ ชมรมคนหัวใจเพชร ชุมชนบ้านป่าเล จังหวัดพัทลุง ชุมชนคนสู้เหล้าที่ขับเคลื่อนงานด้านสุขภาวะ รณรงค์ ลด ละ เลิกอบายมุข ปัจจัยเสี่ยงในพื้นที่ อีกทั้งมีภาคีเครือข่าย กลุ่มแกนนำที่เข้มแข็ง พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ และในครั้งนี้ กับ ” หลักสูตรเสริมพลังตับ ฟื้นฟูพลังชีวิต ” ซึ่งได้นำ พืช ผัก สมุนไพรท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ในด้านการดูแลสุขภาพ พร้อมทั้งยกระดับให้เป็นฐานเรียนรู้ ติดตั้งทักษะชวน ช่วย ชม เชียร์ ผู้บวชใจงดเหล้าเข้าพรรษาและครอบครัว ในช่วง 3 เดือน นี้
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/373064952_602146862125823_9055450216055687982_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372907133_602144318792744_4927973823304140846_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/375756378_1371792150085669_5419546081892281735_n-2.jpg)
” เราจะต้องเริ่มที่ตัวเราก่อน โดยการนำหลักสูตรนี้มาใช้ดูแลสุขภาพของตัวเราเอง เมื่อเห็นผลแล้วว่ามันดีอย่างไร เราก็สามารถนำมาถ่ายทอดต่อให้กับคนในครอบครัว คนรอบข้าง และคนในชุมชนที่สนใจในเรื่องนี้ และมันสามารถนำมาต่อยอดเป็นกิจกรรมที่ทำให้ช่วงเข้าพรรษา เพื่อดูแลสุขภาพให้แก่คนที่กำลังลด ละ เลิก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วง 3 เดือนนี้้ค่ะ “
นางจุรีภร วัชรจิรโสภณ
ผู้ประสานงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าจังหวัดพัทลุง
” ไม่ว่าจะทำอะไร เราต้องเริ่มที่ตัวเองก่อน จะไปชวนคนอื่นงดเหล้า เราต้องทำเป็นตัวอย่างให้เขาเห็น ผมเลิกบุหรี่ได้ เลิกเหล้าได้ เพราะงั้นผมจึงสามารถชวนพวกเขาได้ และวันนี้ที่ได้มาเรียนหลักสูตรฟื้นฟูสุขภาพ ผมได้พูดคุยกับท่านนายกวินัยแล้ว มองว่าชุมชนเราสามารถต่อยอดได้ และจะผลักดันให้เป็นชุมชนต้นแบบ แล้วนำความรู้ไปถ่ายทอดกับชุมชนอื่นที่เขาสนใจ “
นายปราณี บัวนุ่ม
ประธานชมรมคนหัวใจเพชรบ้านป่าเลจังหวัดพัทลุง
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/1.png)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/2.jpg)
” ผมคิดว่าเรามีทางเลือกอะไรบ้าง ถ้าเราไม่กินเหล้า แล้ว เช่น หันมาจิบน้ำชา มาจิบกาแฟ ที่ทำมาจากพืชสมุนไพร การเรียนรู้นี้เป็นประโยชน์มากกัชุมชนและชมรมคนหัวใจเพชร คาดหวังจะสามารถขยายพื้นที่ในการทำกิจกรรมให้มากขึ้นให้ครอบคลุมทุกตำบลในอนาคตครับ “
นายวินัย มุสิกะเจริญ
นายกองค์การบริหารส่วนตำบลควนขนุน
ซึ่ง ” หลักสูตรเสริมพลังตับ ฟื้นฟูพลังชีวิต ” เป็นส่วนหนึ่งของยุทธศาสตร์พัฒนาศักยภาพชมรมคนหัวใจเพชร ตามกรอบแนวคิด ชุมชนสุขปลอดเหล้า 8 ด้าน เพื่อสนับสนุน ช่วย ชม เชียร์ ว่าที่คนหัวใจเพชร ครอบครัว และชุมชน ในช่วงลด ละ เลิกเหล้า โดยใช้โอกาสสำคัญในช่วง 3 เดือนเข้าพรรษา
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/373064952_602146862125823_9055450216055687982_n-1.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372985321_602144258792750_6794672624750497168_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372898667_602142412126268_701498491018626536_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372980247_602147055459137_7103476809099985764_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372968955_602142242126285_201822013634033627_n-1.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372908228_602147078792468_8412042721542807406_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372982700_602142135459629_2314736700903842214_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372984436_602139618793214_8666291304259915723_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/373065262_602144418792734_8617644460716985631_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372977662_602144492126060_3854546677150147190_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372910133_602144532126056_6005423337939689067_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372908266_602146832125826_7498204839887114078_n-1.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372982763_602146982125811_515440609931025110_n.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/372907133_602144318792744_4927973823304140846_n-1.jpg)
![](https://sdnthailand.com/wp-content/uploads/2023/09/373087972_602139548793221_808840413590538145_n.jpg)
ติดตามข้อมูลข่าวสารได้ที่
Facebook : งดเหล้าใต้ล่าง
ลิ้ง : https://www.facebook.com/southstopdrink7
สถานที่ : ศูนย์ประสานงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าภาคใต้ตอนล่าง
ภาพ / ข่าว : ธนบดี เจริญผล